🔷顎関節症 症状別 簡易ガイド

2026.10.06

顎関節症には、いくつかのタイプがあります

「顎関節症」とひとまとめに呼ばれますが、実際には症状によっていくつかのタイプに分けられます。

代表的には、

  • 筋肉の痛み  1型
    咬む筋肉が緊張し、頬やこめかみなどが痛むタイプ
  • 顎関節の痛み  2型
    耳の前あたりの顎関節そのものに痛みが出るタイプ
  • 関節円板の問題  3型
    顎の関節の中にある「関節円板」の動きがずれたり、動き方が変化したりするタイプ
    「カクッ」「パキッ」という音が出ることもあります。
  • 変形性顎関節症  4型
    顎関節の骨に変化が起こり、痛みや動かしにくさが出るタイプ

実際には、これらが単独で起こるとは限らず、複数の状態が重なっていることもあります。

顎関節症の原因を整理すると

顎関節症は、「これが原因です」と一つに決められるものではありません。

いくつかの要因が重なって、顎に負担がかかることで症状が出ることがあります。

① 食いしばり・歯ぎしり

強い力が繰り返しかかることで、咬む筋肉や顎関節に負担がかかります。

② 日中の歯の接触(TCH)

本来、何もしていないときは上下の歯は少し離れています。

それでも無意識に歯を接触させ続ける習慣があると、顎の筋肉に負担がかかることがあります。

③ 顎の使い過ぎ

硬いものを長時間噛む、ガムを長時間噛む、大きく口を開ける、頬杖をつく、外傷なども顎への負担になります。

④ 顎関節や関節円板の状態

関節円板の動きや関節内部の炎症、骨の変化などが関係することがあります。

⑤ 噛み合わせ

噛み合わせも顎にかかる力の分布に関係する一つの要因です。

ただし、

「噛み合わせが悪い=顎関節症になる」

と単純に考えることはできません。

⑥ ストレスや生活習慣

ストレスや睡眠、生活習慣などが、食いしばりや筋肉の緊張に影響することがあります。

ただし、これだけが原因というわけではありません。

顎関節症は、こうした要因が一つではなく、いくつか重なって起こることがあります。

だからこそ当院では、

「顎関節症ですね」

だけで終わらせるのではなく、

「この方の場合、何が顎に負担をかけているのか」

を考えることを大切にしています。

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