🔷顎関節症 症状別 簡易ガイド
2026.10.06
顎関節症には、いくつかのタイプがあります
「顎関節症」とひとまとめに呼ばれますが、実際には症状によっていくつかのタイプに分けられます。
代表的には、
- 筋肉の痛み 1型
咬む筋肉が緊張し、頬やこめかみなどが痛むタイプ - 顎関節の痛み 2型
耳の前あたりの顎関節そのものに痛みが出るタイプ - 関節円板の問題 3型
顎の関節の中にある「関節円板」の動きがずれたり、動き方が変化したりするタイプ
「カクッ」「パキッ」という音が出ることもあります。 - 変形性顎関節症 4型
顎関節の骨に変化が起こり、痛みや動かしにくさが出るタイプ
実際には、これらが単独で起こるとは限らず、複数の状態が重なっていることもあります。
顎関節症の原因を整理すると
顎関節症は、「これが原因です」と一つに決められるものではありません。
いくつかの要因が重なって、顎に負担がかかることで症状が出ることがあります。
① 食いしばり・歯ぎしり
強い力が繰り返しかかることで、咬む筋肉や顎関節に負担がかかります。
② 日中の歯の接触(TCH)
本来、何もしていないときは上下の歯は少し離れています。
それでも無意識に歯を接触させ続ける習慣があると、顎の筋肉に負担がかかることがあります。
③ 顎の使い過ぎ
硬いものを長時間噛む、ガムを長時間噛む、大きく口を開ける、頬杖をつく、外傷なども顎への負担になります。
④ 顎関節や関節円板の状態
関節円板の動きや関節内部の炎症、骨の変化などが関係することがあります。
⑤ 噛み合わせ
噛み合わせも顎にかかる力の分布に関係する一つの要因です。
ただし、
「噛み合わせが悪い=顎関節症になる」
と単純に考えることはできません。
⑥ ストレスや生活習慣
ストレスや睡眠、生活習慣などが、食いしばりや筋肉の緊張に影響することがあります。
ただし、これだけが原因というわけではありません。
顎関節症は、こうした要因が一つではなく、いくつか重なって起こることがあります。
だからこそ当院では、
「顎関節症ですね」
だけで終わらせるのではなく、
「この方の場合、何が顎に負担をかけているのか」
を考えることを大切にしています。