ホワイトニングについて🦷
2026.10.16
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違い
歯を白くするホワイトニングには、大きく分けて「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」があります。
どちらにもメリットとデメリットがあり、生活習慣や求める白さによって向いている方法が異なります。
① オフィスホワイトニング
歯科医院で歯にホワイトニング剤を使用し、歯を白くする方法です。
メリット
- 施術後、比較的早く白さを実感しやすい
- 自宅で毎日ホワイトニングを続ける必要がない
- 自分で薬剤を扱う手間が少ない
デメリット
- 施術後に歯がしみることがある
- 白さの出方にムラが生じることがある
- 時間の経過とともに色戻りすることがある
- 希望する白さによっては、複数回の施術が必要になる
石﨑歯科医院でも、オフィスホワイトニングは施術後すぐに白さを実感しやすい方法だと考えています。
一方、当院の歯科衛生士の臨床的な所見としては、白くなる一方で、歯によって白さの出方に少しムラが気になることがあります。
早く白くしたい方には向いていますが、白さの均一さや仕上がりまで考えると、オフィスだけで十分とは限りません。
② ホームホワイトニング
自分の歯に合わせたマウスピースにホワイトニング剤を入れ、自宅で継続して行う方法です。
メリット
- 時間をかけて白さを目指せる
- 自分のペースで取り組める
- 継続することで、白さを維持・調整しやすい
- オフィスホワイトニングと組み合わせることもできる
デメリット
- 効果を実感するまでに時間がかかる
- 決められた方法で継続する必要がある
- マウスピースの装着や管理が面倒に感じることがある
- 使用中や使用後に歯がしみることがある
ホームホワイトニングは、すぐに白くする方法ではありません。
しかし、地道に継続できる方であれば、ホームホワイトニングだけでも、十分にきれいな白さを目指すことができます。
大切なのは、一度で白くすることよりも、自分に合った方法を継続することです。
③ どちらの方法がおすすめ？
石﨑歯科医院では、患者さんが求める白さや、ホワイトニングにかけられる時間、継続できるかどうかを考えて方法を選ぶことが大切だと考えています。
早く白くしたい方
オフィスホワイトニングがおすすめです。
自分のペースで地道に取り組める方
ホームホワイトニングだけでも、十分に白さを目指せます。
できるだけきれいな白さを目指したい方
当院では、オフィスホワイトニングを行った後に、ホームホワイトニングをしっかり継続する方法をおすすめしています。
オフィスで早く白さを実感し、その後ホームでじっくり白さを目指すことで、それぞれの方法の特徴を活かすことができます。
ただし、白さの出方や仕上がりには個人差があり、必ずムラがなくなる、あるいは希望どおりの白さになるというわけではありません。
④ ホワイトニングで大切なこと
「面倒だから、ホームはせずにオフィスだけで白くしたい」
そう希望される方もいらっしゃいます。
もちろん、オフィスホワイトニングだけを選ぶことも一つの方法です。
ただ、よりきれいな仕上がりを求めるのであれば、オフィスとホームを組み合わせることが、石﨑歯科医院のおすすめです。
一方で、毎日コツコツ取り組める方なら、ホームホワイトニングだけでも十分にきれいな白さを目指せます。
無理なく続けられる方法を選ぶことも、ホワイトニングを成功させる大切なポイントです。
※ホワイトニングは、詰め物や被せ物の色を白くするものではありません。むし歯や歯周病などの状態によっては、先に必要な治療を行うことがあります。